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兒童肥胖怎麼補救？四神湯、枸杞菊花茶助減重
: 【華人健康網記者張世傑／台北報導】漫長暑假即將結束，肥胖夢魘依舊困擾學童與家長。中醫師指出，暑假期間，飲食不控制，沒有足夠睡眠，小心體重增加，甚至影響到健康。而想減重除了「少吃、多動」外，利用四神湯及枸杞菊花茶飲輔助瘦身，也是不錯的選擇。
朝日奈明《四神湯》
食材：芡實50克、乾淮山（山藥）50克、茯苓50克、蓮子50克、鹽、米酒（2人份）。
做法：
●
1.把所有材料洗凈、提前浸泡15分鐘。
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2.一起放入鍋中，加入水、生薑，大火煮開後轉小火，文火煮40分鐘至1小時。
●
3.最後加入少許鹽調味即可。
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《枸杞菊花茶》
作法：枸杞、菊花各3錢，以熱水沖泡飲。
功效：菊花有清熱瀉火、清肝明目的作用，枸杞則可滋補肝腎，兩者搭配煮成茶飲，有助兒童消脂減重。
【女中醫小叮嚀】：女同雙頭龍
兒童減重，需要有耐心並要謹記「3不」；不宜學成人節食、不宜快速減肥，不宜忽視幼童的感受；並且要遠離「兒童肥胖3大地雷」：上網玩電動、吃零食點心，及喝含糖飲料。這些都需要學童與家長一起努力配合完成。
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瑪莉亞發威！福建掀2層樓巨浪 路燈爆炸、招牌壓死人
: 颱風瑪莉亞離開台灣後，在今(11)日早上9點左右，以強颱風級登陸大陸福建，不僅帶來狂風暴雨，導致各地都傳出災情，閩南和浙江沿海更掀起猛烈長浪，部分地區還出現水淹沒路面的景象，就連當地路樹、招牌、路燈都被強風毀損，不少人在微博上傳影片，驚悚畫面讓網友直呼「這才是真正該放假防颱！」
瑪莉亞除了造成浙江等地區出現暴雨、長浪外，其他地區也陸續傳出人車被強風吹著跑、街道路樹攔腰折斷等災情，甚至有大陸網友拍下路燈被強風吹斷，導致爆炸的影片，目前消防隊已趕往各地救援並且陸續撤離民眾；大陸氣象局指出，瑪莉亞之後預計向西北方向移動，並穿過福建北部，強度也會驟減許多。
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